PARE DE BEBER

                                                                   QUER PARAR DE BEBER


Hoje você está sendo convidado a conhecer um Portal (www.bebermenos.org.br) desenvolvido pela equipe da UDED-UNIFESP em parceria com a Organização Mundial da Saúde especialmente a quem pretende reduzir o consumo de álcool. Esta é uma iniciativa pioneira no Brasil.

Cadastrando-se no site, o usuário possui acesso irrestrito aos seguintes serviços:

• Conhecer melhor seu consumo e receber um feedback personalizado;

• Descobrir se possui risco de ter problemas de saúde devido à bebida;

• Avaliar o quanto está motivado para mudar seu padrão de consumo;

• Definir metas semanais para reduzir o consumo;

• Acompanhar seu progresso (semanal e mensal) por meio de diversos gráficos

• Visualizar os momentos do dia em que mais bebe e quais os sentimentos que surgem antes e depois do consumo;

• O usuário pode preencher um diário virtual e descobrir mais sobre seu consumo de álcool;

• Aprender novas estratégias para lidar com a fissura e com situações de risco para beber;

Para mais detalhes, por favor acesse nosso vídeo de demonstração: https://www.informalcool.org.br/bebermenos/demonstracao